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BATIDO DE KIWI Y PIÑA PARA ADELGAZAR


Batido de Piña y Kiwi
Batido de Piña y Kiwi

BATIDO DE PIÑA Y KIWI


Ingredientes para 4 personas

- 2 rodajas de piña al natural
- 1 vaso de agua o leche de coco
- 2 kiwis maduros
- 1 manzana


Preparación Batido de Kiwi y Piña:

1- Pelar y trocear las frutas.

2- Añadir en una batidora americana las frutas bien troceadas junto al agua o leche de coco.

3- Batir y pasar por un chino para eliminar restos que pudieran quedar de la fruta, como las pepitas del kiwi.

4- Servir frío e inmediatamente para conservar sus propiedades y vitaminas. 

Un batido perfecto para adelgazar repleto de nutrientes y vitaminasmuy digestivo y con un elevado contenido en fibras. Excelente para una salud de hierro. Esta bebida sana es excelente remedio natural para sentirse bien.




EL KIWI

El kiwi es una de las frutas con mayor cantidad de vitaminas C, incluso más que las existentes en las frutas cítricas. Su alto contenido en fibra es imprescindible para adelgazar. Bebida muy saludable y nutritiva. 

Propiedades del Kiwi
Propiedades del Kiwi

Propiedades del kiwi:

• Fibra
• Sacia
• Digestiva
• Laxante
• Vitaminas
• Refuerza las defensas
• Destacadas propiedades antiinflamatorias
• Mejora los síntomas molestos de las alergias


Propiedades de la Piña
Propiedades de la Piña


LA PIÑA

La piña es muy reconocida dentro de los planes de adelgazamiento, gracias a su alto contenido en fibras, vitaminas y como laxante.

Propiedades de la Piña:

• Muy baja en calorías
• Fibras
• Sacia
• Laxante
• Digestiva
• Vitaminas
• Desintoxicante

Más información visita: 


COPYRIGHT © LIDIA M.Y. 
Foto Por Cortesía: Clipart



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